Que vous soyez un passionné de VTT ou un novice enthousiaste, le guidon de votre vélo de montagne joue un rôle vital dans votre performance globale et votre confort. C’est un élément souvent négligé, cependant, il influence énormément la maîtrise du vélo, votre posture et contribue à une conduite en toute sécurité. Allons donc plus loin pour comprendre l’importance du guidon en VTT.
Les différentes caractéristiques d’un guidon de VTT
Les matériaux utilisés pour la fabrication
Les matériaux utilisés pour la fabrication d’un guidon de VTT sont généralement d’acier, d’aluminium ou de carbone. Si l’acier est lourd et robuste, l’aluminium a l’avantage d’être léger et très résistant, idéal pour les descendants agressives. Le carbone, quant à lui, offre un excellent équilibre entre légèreté et résistance, tout en offrant une excellente réduction des vibrations.
Les tailles et formes de guidon
Le guidon de VTT peut varier en largeur, en hauteur, en forme et en angle de virage. Ces variations ont un effet sur la position du cycliste, le contrôle du vélo et le confort de conduite. Un guidon plus large améliorera le contrôle tandis qu’un guidon plus étroit serait favorable pour les parcours serrés.
L’impact du guidon sur le positionnement
Le guidon influe sur le positionnement du cycliste : le dos, les bras, et les épaules. Une mauvaise position peut entraîner des douleurs et un inconfort lors de longues sorties. L’inclinaison, la courbure et la largeur du guidon sont donc à prendre en considération pour adopter une position idéale.
Le rôle du guidon de VTT dans la maîtrise du vélo
Influence sur l’équilibre du cycliste
L’équilibre du cycliste est grandement influencé par la conception du guidon. Un guidon plus large donne un meilleur contrôle du vélo et offre une stabilité accrue lors des descentes rapides, tandis qu’un guidon plus étroit facilite le passage à travers des espaces serrés.
Importance dans la direction et le contrôle
Le guidon de VTT a une grande importance dans la direction et le contrôle, il vous permet de diriger votre vélo, d’effectuer des virages précis, d’ajuster votre trajectoire et de maîtriser votre vitesse. La largeur et l’angle du guidon sont des facteurs primordiaux pour un bon contrôle.
Interaction avec les commandes : freins et vitesses
Le guidon est aussi le support des commandes de votre cycle : leviers de freins et manettes de vitesses. La répartition et l’ergonomie de ces commandes sur le guidon ont un impact sur leur accessibilité et votre capacité à les utiliser efficacement en situation de conduite.
Le guidon de VTT et le confort de conduite
Prévention des douleurs et des problèmes de posture
Avoir un guidon mal ajusté à votre morphologie et à votre pratique peut être la cause de douleurs au dos, aux épaules et aux mains. Le choix du guidon adéquat aidera donc à prévenir ces problèmes.
Appropriation du guidon à chaque style de VTT
Le guidon doit être approprié à chaque style de VTT. Par exemple, pour une utilisation en cross-country, un guidon plus droit et étroit peut être préféré pour faciliter la conduite sur des terrains étroits. Pour le downhill, un guidon plus large apportera davantage de contrôle lors des descentes.
Comment choisir le bon guidon pour son VTT ?
Déterminer la bonne largeur en fonction du type de pratiques
Choisir la bonne largeur de guidon est souvent une question de compromis entre le contrôle et le confort. Une largeur entre 740 et 800 mm serait idéale pour des pratiques comme l’enduro ou le downhill, tandis qu’une largeur entre 680 et 740 mm serait plus adaptée pour le cross-country ou le trail.
Prendre en compte son physique et ses préférences
Votre morphologie et vos préférences personnelles sont également à prendre en compte lors du choix de votre guidon. Par exemple, si vous avez des épaules larges, vous pourriez être plus à l’aise avec un guidon plus large.
Essayer avant d’acheter : l’importance du confort personnel
N’oubliez pas l’importance du confort personnel. Il est toujours préférable d’essayer plusieurs types de guidons avant de faire votre choix final. N’hésitez pas à ajuster l’angle du guidon et la position des manettes pour vous assurer d’un confort optimal.
Conséquences d’une mauvaise sélection de guidon
Impacts possibles sur la santé du cycliste
Une mauvaise sélection de guidon peut avoir des conséquences sur la santé du cycliste. Un guidon mal adapté peut causer un inconfort, des douleurs éventuelles au dos, aux épaules ou aux poignets et dans de rares cas, des problèmes de posture plus sérieux.
Effets négatifs sur les performances et la sécurité
Un choix de guidon inapproprié peut aussi avoir des effets négatifs sur les performances et la sécurité. Un guidon trop large ou trop étroit peut limiter la manœuvrabilité, rendre la conduite inconfortable et vous exposer à des risques lors des sorties.
Exemples de bons choix de guidon selon les situations
Recommandations pour une utilisation en cross-country
Pour une pratique en cross-country, un guidon plus étroit et droit comme le Ritchey WCS Flat Bar ou le Crank Brothers Iodine 11 pourrait être un choix judicieux, alliant légèreté et réactivité.
Guidon de VTT pour le freeride et le downhill
Pour le freeride et le downhill, un guidon plus large comme le RaceFace Atlas ou le Renthal Fatbar vient recommandé, offrant un meilleur contrôle durant les passages techniques rapides et les descentes engagées.
Alors, prenez le temps de bien choisir votre guidon de VTT, en tenant compte non seulement de votre taille et de votre style de pilotage, mais aussi du confort, de la maîtrise et de la sécurité qu’il peut vous apporter. Un choix judicieux peut à la fois améliorer vos performances et augmenter votre plaisir de rouler dans les sentiers. Ne négligez pas l’importance de cet élément essentiel de votre VTT. Bonne route !
